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Psychosoziale Beratung in 3H-Qualität

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Stress? Ängste? Konflikte?

Praxisnahe Beratung und Workshops

Finden Sie Lösungen zu Ihren Lebensthemen

Ich begleite Sie gerne im Denken, Reden und Handeln!

Lebensberatung

Sie stecken in einem Problem fest? Gönnen Sie sich professionelle Hilfestellung in schwierigen Lebenssituationen!
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Klopf dich frei!

Sie leiden unter Ängsten oder Wutausbrüchen oder hohem Stress? Erlernen Sie einfache Selbsthilfe-Techniken zur Regulierung Ihrer Gefühle.
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Psychosoziale Beratung bei Ängsten, Stress-Belastungen, Konflikten und in anderen herausfordernden Lebenssituationen – kostenloses Erstgespräch auch via Telefon oder Skype/Zoom
„Kraftoase Wald & Wiese“ – 2 Erholungstage im Waldviertel – Ende April bzw. Anfang Oktober 2020
Muntermacher-Vortrag „Gsund und lustig statt krank und frustig!“ in Zwettl – neuer Termin wird noch bekannt gegeben
Vom Tun ins SEIN kommen – genieße eine Tiefenentspannung mit Holistic Pulsing!
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Selbstwert-Coaching

Sie möchten Ihren Selbstwert stärken, um herausfordernde Situationen selbstsicher und gelassen bewältigen zu können?

Sinnvoll-Seminare

Seminare und Workshops mit kleinen Gruppen in diskreter Wohlfühl-Atmosphäre mit einfach anwendbaren Übungen für den Alltag

Klopf dich frei!

Klopf- und Entspannungstechniken, mit der Sie Gefühle wie Angst, Wut, Trauer gezielt bearbeiten können – auch als Selbsthilfetechnik anwendbar!

Tiefenentspannung mit Holistic Pulsing

60 Minuten wie auf Wolken liegen – nichts tun und nur genießen! Holistic Pulsing ist eine sanfte und wohltuende Tiefenentspannung für Ihren Körper, Geist & Seele!

Biografiearbeit

Sie erhalten Ihre persönlichen Erlebnisse und Erinnerungen (inkl. Fotos) in Buchform. Auch als Geschenk wunderbar geeignet!

Einzel- und Gruppenselbsterfahrung

Sie befinden sich in sozialen Ausbildung und möchten Einzel- und/oder Gruppenselbsterfahrung erleben?

Paket zur Stress- und Burnoutprävention

Sie suchen professionelle Unterstützung zur Stressreduktion? Als Selbständiger erhalten Sie zusätzlich EUR 100 von der SVS zurück!

Kooperationen und Weiterbildungen

Dipl. EntspannungstrainerIn

Sie erweitern Ihre Stresskompetenzen und erlernen vielfältige Entspannungsmethoden, die Sie persönlich nutzen und auch für Gruppen anbieten können.

Infos unter ÖIGT

Dipl. Fachtrainerin (Train-the-trainer)

Modernste Ausbildung zur Trainerin / zum Trainer in Wien – mit laufender, wöchentlicher Einstiegsmöglichkeit und den neuesten Trainingsmethoden.

Infos unter AM-Training

Dipl. Sozial- und Berufspädagogik

Im Lehrgang zur/zum Dipl. Sozial- und BerufspädagogIn lernen Sie, wie Sie Menschen begleiten, motivieren und unterstützen, ihr Leben besser zu bewältigen und zu gestalten.

Infos unter Vitalakademie

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Ingrid Stift, MSc
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Adresse: Weitraer Straße 19, 3910 Zwettl

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