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Psychosoziale Beratung in 3H-Qualität

Lebensberatung – mit Herz & Hirn & Humor

…auch telefonisch und Online!

Stress? Ängste? Konflikte?

Praxisnahe Beratung und Workshops

Finden Sie Lösungen zu Ihren Lebensthemen

Ich begleite Sie gerne im Denken, Reden und Handeln!

Psychosoziale Beratung

Sie stecken in einem Problem fest und sehen gerade keine Lösung? Gönnen Sie sich professionelle Hilfestellung zur persönlichen Stärkung!
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Stress lass nach!

Sie leiden unter einem meist hohen Stresslevel? Erlernen Sie einfache Techniken zur Regulierung Ihres Stresslevels.
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Prüfungs-/Auftrittsangst?

Prüfungs- oder Auftrittsängste
machen Ihnen selbst oder Ihrem Kind
das Leben schwer? Das muss nicht sein!
Mein Angebot dazu
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Selbstwert-Coaching & more…

Selbstwert-Coaching
Tiefenentspannung
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Psychosoziale Beratung bei Ängsten, Stress-Belastungen, Konflikten und in anderen herausfordernden Lebenssituationen – kostenloses Erstgespräch auch via Telefon oder Videokonferenz
Auszeit-Wochenende „Kraftoase Wald & Wiese“ im Waldviertel – 10. + 11. Oktober 2020
Muntermacher-Vortrag „Gsund und lustig ins neue Jahr!“ in Zwettl – am 14.01.2021
Vom Tun ins SEIN kommen – genieße eine Tiefenentspannung mit Holistic Pulsing!
Angebote

Selbstwert-Coaching

Sie möchten Ihren Selbstwert stärken, um herausfordernde Situationen selbstsicher und gelassen bewältigen zu können?

Hilfe bei Prüfungs- und Auftrittsangst

Sie oder Ihr Kind leidet unter Prüfungsangst? Alleine die Vorstellung von Auftritten, Präsentationen, Vorträge bringen Sie zum Schwitzen?

Leichtigkeit statt Stress!

Klopf- und Entspannungstechniken, mit denen Sie wieder schnell in Ihre eigene Mitte finden und Gefühle wie Sorgen, Ängste, Wut, Aggressionen,… abschwächen – als Selbsthilfetechnik gut anwendbar!

Tiefenentspannung mit Holistic Pulsing

60 Minuten wie auf Wolken liegen – nichts tun und nur genießen! Holistic Pulsing ist eine sanfte und wohltuende Tiefenentspannung für Ihren Körper, Geist & Seele!

Einzel- und Gruppenselbsterfahrung

Sie befinden sich in sozialen Ausbildung und möchten Einzel- und/oder Gruppenselbsterfahrung erleben?

Biografiearbeit

Sie erhalten Ihre persönlichen Erlebnisse und Erinnerungen (inkl. Fotos) in Buchform. Auch als Geschenk wunderbar geeignet!

Paket zur Stress- und Burnoutprävention

Sie suchen professionelle Unterstützung zur Stressreduktion? Als Selbständiger erhalten Sie zusätzlich EUR 100 von der SVS zurück!

Sinnvoll-Seminare

Seminare und Workshops mit kleinen Gruppen in diskreter Wohlfühl-Atmosphäre mit einfach anwendbaren Übungen für den Alltag

Kooperationen und Weiterbildungen

Dipl. EntspannungstrainerIn

Sie erweitern Ihre Stresskompetenzen und erlernen vielfältige Entspannungsmethoden, die Sie persönlich nutzen und auch für Gruppen anbieten können.

Infos unter ÖIGT

Dipl. Fachtrainerin (Train-the-trainer)

Modernste Ausbildung zur Trainerin / zum Trainer in Wien – mit laufender, wöchentlicher Einstiegsmöglichkeit und den neuesten Trainingsmethoden.

Infos unter AM-Training

Dipl. Sozial- und Berufspädagogik

Im Lehrgang zur/zum Dipl. Sozial- und BerufspädagogIn lernen Sie, wie Sie Menschen begleiten, motivieren und unterstützen, ihr Leben besser zu bewältigen und zu gestalten.

Infos unter Vitalakademie

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Ingrid Stift, MSc
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Adresse: Weitraer Straße 19, 3910 Zwettl

Mobil: 0664 215 48 31

E-Mail: ingrid@menschenfreundin.at

 

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