Einzel- und Gruppenselbsterfahrung

Selbsterfahrung ist eine Reise zu sich selbst – eine Reise, die ins Innere führt. Und ich bin auf Wunsch Ihre Reisebegleiterin.

„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.“

Paulo Coelho

In der Selbsterfahrung lernen Sie sich selbst – unter professioneller Anleitung – besser kennen und verstehen. Wir behandeln Ihre individuellen Themen – und ich begleite Sie bei der Findung von Lösungen und Leichtigkeit. Durch diese Selbsterfahrungseinheiten können Sie auch emotional wachsen, Ihr Selbst-Bewusstsein steigern und den eigenen Selbst-Wert stärken. Damit lassen sich auch Beziehungen leichter gestalten und Konflikte konstruktiver lösen.

Selbsterfahrung kann aktive Psychohygiene beinhalten und ein Beitrag zur Selbstfürsorge sein. Selbsterfahrung hat einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit und wird als Gesundheitsprävention auf allen Ebenen gesehen.

Als Ort wähle ich für Einzel- oder Gruppenselbsterfahrung sehr gerne die Natur und den Wald. Dies ist ein wunderbarer Ort, der für die Reise zu sich selbst unterstützend und hilfreich ist, da u.a. ein Entstressen und ein Loslassen vom Alltag hier sehr schnell möglich ist.

Gruppenselbsterfahrung in der Natur

Selbsterfahrung ist in zahlreichen psychosozialen Ausbildungen, beispielsweise in der Lebens- und Sozialberatung, ein wesentlicher Bestandteil. Ich biete diese in Einzelsitzungen und für Kleingruppen an.

Die Inhalte werden auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abgestimmt.

Individuelle Einzel- oder Gruppentermine gerne auf Anfrage!
Kostenfreie Raummiete: bis zu 6 Personen in Baden bei Wien und
bis zu 12 Personen im Faulenzerhotel möglich.

Angebote mit offenen Gruppen – siehe unter Termine!

Ingrid Stift, MSc
Kontakt

Adresse: Helenenstraße 77/25, 2500 Baden
Adresse: Weitraer Straße 19, 3910 Zwettl

Mobil: 0664 215 48 31

E-Mail: ingrid@menschenfreundin.at

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