Lebensberatung / Psychologische Beratung – beFREIend und mit Leichtigkeit!

Psychologische Beratung / Lebensberatung – befreit und entlastet! Das bestätigen meine KlientInnen seit Jahren. Auch bei der Bearbeitung von tiefgreifenden Themen sind Leid und Tränen nicht notwendig – es darf auch mit Leichtigkeit gehen! Und wenn es einmal „heftiger“ wird, setze ich wirkungsvolle Techniken ein, um schnell wieder innere Stabilität zu erwirken.

Vor der ersten Lebensberatung findet ein Gratis-Erstgespräch statt – Dauer ca. 20 Minuten! Wir klären dabei gemeinsam ab, ob ich die passende Beraterin für Sie und Ihr Thema bin.

Lebensberatung befreit - durch empathisches und aktives Zuhören entsteht oft schon eine erste Entlastung...
Lebensberatung befreit – durch empathisches und aktives Zuhören entsteht oft schon eine erste Entlastung…

Wie funktioniert Lebensberatung?

In einer psychologischen Beratung in meiner Praxis in Zwettl oder in Baden analysiere ich mit Ihnen gemeinsam – in diskreter und ruhiger Atmosphäre – Ihre aktuelle Situation und unterstütze Sie, gut umsetzbare Lösungs- oder Veränderungsmöglichkeiten zu finden. Dabei arbeite ich mit Methoden, die für Sie und Ihr Thema passen (z.B. systemische, lösungsorientierte Gesprächsführung, Klopfen mit PEP, Systembrett-Aufstellungen, Bauch-Herz-Kopf-Prinzip,…). Und ich begleite Sie bei der Umsetzung der gewünschten Veränderungen. Mir ist es wichtig, dass Sie nach jeder Sitzung befreit, erleichtert und gestärkt aus meiner Praxis gehen.

Wann ist Lebensberatung hilfreich?

Lebensberatung ist sinnvoll, wenn Sie in einer Situation „feststecken“ und diesen Zustand verändern möchten. Anzeichen dafür sind, wenn Ihre Gedanken immer wieder um dasselbe Thema kreisen und Sie Gefühle (wie z.B. Angst, Aggression oder Trauer) längere Zeit belasten – oder Ihnen sogar den Schlaf rauben. Dann ist es Zeit, professionelle Hilfe in Form von Lebensberatung / psychosozialer Beratung in Erwägung zu ziehen.

Der erste Schritt ist oft der Wichtigste, aber oft auch der Schwerste. Es braucht vielleicht etwas Mut, um professionelle psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen – aber es lohnt sich!

Mit psychologischer Beratung aus dem Tunnen herausfinden
Mit professioneller psychologischer Beratung aus dem „Tunnel“ herausfinden…

Nachfolgend finden Sie einige Problembereiche, in denen ich vorwiegend arbeite:

  • Stress-Belastungen und deren Symptome wie Nervosität, Schlafprobleme, Verspannungen, Kopfschmerzen,…
  • Beziehungskonflikte mit PartnerIn/Familie/Freunden/KollegInnen,…
  • Krisen durch Jobverlust, Trennung, Konkurs, Tod von nahestehenden Menschen,…
  • Bearbeitung von unangenehmen Gefühlen wie Ärger, Ängste und Phobien wie Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor Zahnbehandlungen, hohe Lampenfieber vor Auftritten, Tierphobien,…
  • Selbstwert-Probleme – auch in einzelnen Situationen (z.B. vor Auftritten oder bei Präsentationen)
  • Treffen von schwierigen Entscheidungen
  • u.v.m.

Fragen Sie einfach unverbindlich bei mir an – denn Lebensberatung / Psychologische Beratung beFREIt!

Ablauf einer Sitzung

1. Unverbindlichen, 20 minütigen, kostenlosen Erstgespräch in diskreter, wertschätzender Atmosphäre – auch per Telefon oder Online möglich.

2. Jede weitere Einheit dauert ca. 60 Minuten (auch Online möglich) – Einzelsitzungen für Paare: je Einheit ca. 90 min.

3. Sie erhalten bei jeder Sitzung kleine „Hausaufgaben“, um die positiven Veränderungen gleich praktisch in Ihrem Leben umzusetzen.

4. Positiver Abschluss jeder Sitzung, so dass Sie gestärkt in Ihren Alltag zurückkehren.

Mehr zu meiner Arbeitsweise finden Sie hier…

Praxis für Lebensberatung in Zwettl
Praxis in Zwettl im Waldviertel

Aussagen meiner KlientInnen:

„Sie begegnet mir sehr verständnisvoll – ohne mich für gewisse Handlungen abzuwerten. Sie nimmt mich so wie ich bin.“

„Sie ist empathisch und bodenständig und bringt durch ihre positive Art und ihren Humor mehr Leichtigkeit in die Situation.“

„Ich habe Werkzeuge mitbekommen, die sowohl beruflich als auch privat sehr gut anwendbar sind.“

„Nach jeder Sitzung fühlte ich mich wesentlich besser!“

„Ich konnte wieder klarer denken und bin während der Sitzung auf einige Ideen für die Lösung meiner Situation gekommen.“

Ingrid Stift, MSc
Kontakt

Adresse: Helenenstraße 77/25, 2500 Baden
Adresse: Weitraer Straße 19, 3910 Zwettl

Mobil: 0664 215 48 31

E-Mail: ingrid@menschenfreundin.at

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