SINNVOLL-Seminare

Meine Seminare und Workshops haben den Anspruch, sinnvoll und praktisch umsetzbar zu sein! Sie erhalten einfache Werkzeuge und Übungen für den Alltag, damit Sie mit mehr Freude, Humor und Leichtigkeit leben können. Und mit der Kraft und Dynamik einer Gruppe von Gleichgesinnten in professioneller Begleitung geht vieles leichter! Dabei ist mir Diskretion und Wertschätzung sehr wichtig!

Als Unterstützung für zu Hause erhalten Sie Unterlagen und das Angebot, mit für Fragen jederzeit kostenlos kontaktieren zu können.

Hier ein Auszug aus meinen Themenbereichen – konkrete Angebote für Seminare und Workshops finden Sie unter Termine.

  • Kraftoase Wald & Wiese – mehr als Waldbaden und Wildkräuterzauber – 2 Erholungstage im Waldviertel
  • Vom Tun ins Sein! – Umgang mit äußeren und inneren Stressoren, Psychohygiene, wertschätzend Nein-Sagen, Prioritäten setzen, uvm.
  • Ich und mein Selbstwert – Umgang mit Selbstwerträubern, wirkungsvolle Selbstakzeptanzübungen, positive Kraftspender für den Alltag, einfache Übungen, uvm.
  • Ängste verstehen – annehmen – loslassen – Der Weg zu einem befreiteren Leben mit praktischen Übungen
  • Klopf dich frei! – Einfache Techniken zur Stressreduktion für den Alltag
  • MITeinander reden – Wertschätzende und lösungsorientierte Kommunikation – besonders in Konfliktsituationen
  • Selbstfürsorge – Persönliche Tankstellen, Entspannungsübungen für den Alltag, hilfreiche, mentale Techniken, uvm.

Falls Sie ein Thema anspricht und kein aktueller Termin ausgeschrieben ist, fragen Sie einfach bei mir an.

Ingrid Stift, MSc
Kontakt

Adresse: Helenenstraße 77/25, 2500 Baden
Adresse: Weitraer Straße 19, 3910 Zwettl

Mobil: 0664 215 48 31

E-Mail: ingrid@menschenfreundin.at

 

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