Psychologische Beratung


Psychologische Beratung bringt Freiraum im eigenen Denken und Handeln

Was ist psychologische Beratung / Lebensberatung?

Lebensberatung (= psychologische Beratung) bietet Menschen Hilfestellungen an, die sich in schwierigen Lebenssituationen oder Krisen befinden.

Wann ist Beratung hilfreich?

Lebensberatung ist dann hilfreich, wenn Sie in Ihrer Situation oder Ihren Problemen „feststecken“ und Impulse und Unterstützung von einer gut ausgebildeten und erfahrenen Beraterin möchten.

Beispiele für Lebensberatungsthemen sind:
  • Zwischenmenschliche Konflikte und Probleme
  • Umgang mit Verlusten
  • Stress und Burnout-Prävention
  • Optimierung der Life-Balance
  • Umgang mit Mobbing
  • Ängste und Phobien
  • Berufsberatung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Sinn und Sinnfindung

In der Lebensberatung unterstütze ich meine KlientInnen bei der Entdeckung von eigenen Fähigkeiten und Qualitäten, um persönliche Lösungen und neue Verhaltensweisen und Strategien zur Bewältigung ihres Alltags zu finden.

Das Ziel ist die Wiederherstellung des geistigen, seelischen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens. Der Weg dazu besteht aus zielorientierter Fragetechnik und Gesprächsführung auf kommunikationswissenschaftlicher Grundlage, sowie auf unterstützende Interventionen und Methoden.

Lebens- und Sozialberatung ist ein gebundenes Gewerbe und seit 1.1.1989 und neben Medizin, Psychologie und Psychotherapie die 4. Säule im österreichischen Gesundheitswesen.

Wie verläuft eine Lebensberatungs-Sitzung?

In jeweils einer bis max. zwei aufeinanderfolgenden 60-Minuten-Einheiten arbeite ich gemeinsam mit der Klientin oder dem Klienten an der Problembewältigung. Ich unterstütze dabei mit klassischen Gesprächsmethoden, kreativen Methoden, Aufstellungsmethoden, etc. – je nach Thema und Persönlichkeit.